秋冬季是传染病的高发季节,常见传染病有以下几种:水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热、诺如等。
一、流感:
1、临床表现:初起畏寒、发热,体温达39-40℃,乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状明显,呼吸道症状则轻微,少数病人可有上呼吸道症状,胃肠道症状等。潜伏期为数小时至4天,一般为1~3天。
2、传播途径:流感患者和隐性感染者是主要传染源。病初2-3天传染性最强。流感主要通过近距离空气飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。
二、水痘:
1、临床表现:发病较急,前期有低热或中度发热、头痛、乏力、咳嗽、食欲不振等症状,持续1~2天后才出现皮疹。水痘皮疹首先出现于躯干和头部,以后延及面部和四肢。
2、传播途径:病人是唯一的传染源,通过呼吸道飞沫和直接接触传播,传染性极强,人群对水痘普遍易感。水痘病人从发病前1天至皮疹完全结痂为止均有传染性。
三、诺如病毒感染:
1、临床表现:诺如病毒的潜伏期相对较短,通常12-48小时。感染发病以轻症为主,病程通常较短,症状持续时间平均为2-3天。最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛等。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。此病目前尚无特殊的治疗手段,以对症治疗为主,预后良好,人一生中可多次感染。
2、传播途径:可通过粪口途径传播,包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或接触被污染的环境传播,亦可通过经食物、水传播。
四、预防措施:
(1)每天开窗通风,保持室内空气新鲜,保持空气流通。
(2)居室内保持整洁,垃圾及时倾倒,避免带有病菌的餐巾纸长时间留在室内。
(3)不到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
(4)勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
(5)避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
(6)注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;中学生每天有保证8小时的睡眠时间。
(7)多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。
(8)加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。
(9)当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。有必要可以接种疫苗,但必须要在医生的指导下进行。
(10)避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
(11)传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
(12)家长密切关注孩子身体状况,如出现发热、皮疹、疱疹、腹泻等可疑症状者,立即到正规医院就诊,并及时上报给班主任,不要带病进校。如果就医确诊为传染病,必须过了传染期才能返校读书,并且要开具指定的复课证明。