4.27-4.30菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	4.27		4.28		4.29		4.30
日期	周日		周一		周二		周三
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	小米饭		白米饭		白米饭		血糯饭
大荤	全翅/百叶结烧肉	120	土豆牛腩/红烧鸡腿	120	豆花鱼片/红烧全翅	120	酸汤肥牛/糖醋排骨	120
	莴苣肉片	130					鸡排
小荤	袖珍菇鸡片		蒜黄炒蛋	130	莴苣肉片	130		130
小荤	家常豆腐	130	三色鸡丁		黄瓜炒蛋		长江豆肉丝
小荤	蒜泥油麦菜	130	水芹百页肉丝	130	袖珍菇肉丝	130		130
蔬菜	萝卜排骨汤		雪菜黄豆芽	130	蒜泥菠菜	130	清炒毛白菜	130
汤	腊肉菜饭＋鱼排＋香蕉		紫菜蛋汤		冬瓜排骨汤		鱼圆汤
选餐			青菜+土豆粉+丸子＋小番茄		香肠炒饭＋鸡排+牛奶		牛肉粉丝＋蒸饺
日期	4.27		4.28		4.29		4.30
日期	周日		周一		周二		周三
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量(克)
主食	小米饭+山芋		白米饭+玉米		白米饭+南瓜		血糯饭+山药
大荤	椒盐扇子骨/香菠咕咾肉	120	小炒肉/南乳翅根	120	鸡腿/红烧仔鹅	120	酱汁鸭块/红烧肉圆	120
小荤	回锅肉片	130	鱼香茄子	130	药芹香干肉丝	130	宫保鸡丁	130
小荤	三色玉米鸡丁	130	黄瓜炒鸡蛋	130	生瓜炒虾糕	130	花菜培根	130
蔬菜	面筋毛白菜	130	醋溜包菜丝	130	清炒毛白菜	130	蒜泥毛白菜	130
汤	紫菜蛋汤		冬瓜排骨汤		枸杞银耳汤		榨菜肉丝汤
选餐	水饺＋鱼排		酸辣粉＋鸡腿		米线+鸭腿+包菜		特色炒面+肉肠+毛白菜
选餐							特色炒面+肉肠+毛白菜