4.21-4.25菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	4.21		4.22		4.23		4.24		4.25
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	白米饭		白米饭		白米饭		白米饭		白米饭
大荤	酸菜鱼/百叶结烧肉	120	金针菇肥牛/酱汁鸭块	120	萝卜蹄膀/土豆仔鹅	120	油焖大虾/海带结烧肉	120	红烧肉圆/杭椒牛柳	120

小荤	肉末炖蛋		袖珍菇炒鸡片	130	蛋饺	130	杏鲍菇肉片	130	药芹香干炒肉丝	130
小荤	蒜苔肉丝	130	长江豆肉丝				莴苣鸡片		粉丝肉丝
小荤	咸肉百页	130	海带肉丝	130	蒜苔肉丝	130	黄瓜炒蛋	130	蕃茄炒蛋	130
蔬菜	白菜油豆腐	130	清炒毛白菜	130	蒜泥海带丝	130	蒜泥菠菜	130	香菇青菜	130
汤	紫菜鱼圆汤		三丝银鱼羹		扬州豆腐羹		肉圆青菜汤		枸杞银耳汤
选餐	炒米线＋鸡排+香蕉		酸汤米线虾＋毛白菜＋玉米		水饺＋鸡排		特色米线+蛋饺＋酸奶		牛肉粉丝汤＋烧麦+山芋
日期	4.19		4.22		4.23		4.24		4.25
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	白米饭+玉米		白米饭+芋头		白米饭+紫薯		血糯米饭+山药		白米饭+玉米
大荤	红烧蹄膀/红烧翅根	120	萝卜烧肉/卤水双拼	120	咖喱鸡块/鹌鹑蛋烧肉	120	酱汁仔鹅/红烧大排	120	回锅肉/番茄鱼片	120
小荤	肉丝茄子	130	宫保鸡丁	130	茭白毛豆肉丝	130	三色鸡丁	130	肉丝茄子	130
小荤	豇豆肉丝	130	莴苣培根	130	蕃茄炒蛋	130	鱼香肉丝	130	大蒜平菇炒蛋	130
蔬菜	毛白菜面筋	130	蒜泥海带	130	蒜泥生菜	130	毛白菜面筋	130	炒白菜	130
汤	冬瓜海带汤		榨菜肉丝汤		榨菜木耳蛋汤		酸辣血汤		冬瓜海带汤肉丝
选餐	炒面+鸡米花＋毛白菜		三鲜炒面＋脆皮炸鸡		牛肉粉丝汤＋烧麦		炒面+鸡排+毛白菜		土豆粉＋荷包蛋＋青菜
选餐	炒面+鸡米花＋毛白菜		三鲜炒面＋脆皮炸鸡		牛肉粉丝汤＋烧麦		炒面+鸡排+毛白菜		土豆粉＋荷包蛋＋青菜