1、挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康 。

2、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛。恶

心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

3、看书写字时要注意什么?

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

4、做眼球保健操有什么好处?

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

5、怎样保护牙齿? 

(1)吃东西后漱口 

(2)早晚刷牙 

(3)不咬过硬东西 

(4)不吃过冷过热的东西 

(5)睡前不吃东西

(6)患牙病及时治疗

6、怎样预防农药中毒?

(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 

(2)避免口腔，鼻腔吸入农药 

(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净

(4)瓜果蔬菜要洗净。