微笑是人类显露出深沉情感的一种自然状态。人有好心情不一定都会微笑，但微笑的人必定心情较好。 

微笑能够消除精神和神经的紧张，使大脑皮层出现一个新的兴奋灶，可以调节脑神经的功能，改善内脏神经机能。微笑能够抒发健康的情绪，使人们从已经感到快乐的事情中，引起更为快乐的情绪，微笑能够调整人们的心理活动，帮助人们驱散愁闷的心情和各种烦恼，减轻生活的紧张和环境的束缚感，达到"乐以忘忧"的境界，一位心理学家说得好："微笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。"这种观点虽然未免有点夸张，但也说明了微笑能够缔造祥和、感染群众、团结同志、融化矛盾、改善关系、缩短距离、减少隔阂…… 当你漫步街头，被人无意踩了一下脚，倘若你大方而潇洒地给他一个微笑，他悬着的心就会如释重负。因为你的微笑里包含了谅解和提醒。当你走进商场，处处遇到的是营业员的微笑，你肯定想多逗留会儿，甚至情愿掏腰包。因为营业员的微笑不仅会使顾客掏腰包，而且也塑造了企业的形象，这不仅说明了"无笑不开店"的道理，还给社会增添了一份温馨和真诚。当你初尝恋爱的滋味，倘若能够突然获得对方的一个微笑，你的心里定会像喝了蜜一样甜，心旌不知要摇荡到什么时候，因为对方的微笑包含了理解、信赖、友善和爱慕。当你饱尝工作的艰辛，你的同事、你的上司轻轻走到你的身边，给你以微笑，你会觉得疲劳减轻了，因为他们的微笑包含赞许、认可、问候、安慰…… 

真诚的微笑是心灵对外界的一种自然映照。真诚的微笑比开怀大笑多分柔和，比只是凝视多了一些暖意，还有种无声胜有声的意境。 微笑包含了温情，这是微笑的魅力；微笑包含了理解，这是微笑的效果；微笑包含了赞许，这是微笑的内涵。焦躁与微笑无缘，愁闷与微笑绝缘，失衡与微笑无关…… 

当你学会了微笑，你就会不因貌美而自傲，不因姿丽而招摇，不因妩媚而作态。当你学会了微笑，你就不会因追逐而纵行，不因嫉妒而成仇，不因恭维而忘形；当你学会了微笑，你就会不因艰辛而蹉跎，不因成功而得意，不因妙龄而忘时…… 

微笑表明着一种心态。从人们的微笑中完全可以看到社会心态的重要指标。微笑不是奉承，不能勉强，不会掩饰。人们有微笑，就会用乐观的态度去迎接属于社会、属于生活更属于自己的日子，使生命呈现缤纷的色彩；人生中如果有了微笑，就会在痛苦的日子里编织理智的花环，化腐朽为神奇。 今天，你微笑了么？