由来

世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”（World Heart Day）。

宗旨及目的

世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。设立“世界心脏日”的目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素（缺乏运动、吸烟等）的认识；同时作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣教活动。

2011年世界心脏日的主题

改善工作环境，促进心脏健康

心脏病的危险因素

如果能改善其危险因素如高血糖、摄入不足、超重肥胖、体力活动过少等情况，心脏病的发生将被有效遏制。具体来说，心脏病有两大类危险因素，一类是可调的危险因素，与生活方式或有关：

　　1. 环境危险因素：

　　(1)自然环境: 如空气污染，高温，严寒等；

　　(2)社会环境: 如社会经济状况低下(贫穷导致),竞争大等；

　　(3)自身环境: 如血压高(高血压)，血脂高，血糖高(糖尿病)，口腔卫生不佳等。

2.其他危险因素：

(1)如，睡眠呼吸暂停综合症(OSA)等；

　　(2)睡眠过多或不足；

　　（3）情绪不良如激动，精神紧张，慢性压力等。

　　3．运动危险因素：

　　(1)缺乏运动：长时间坐位，体力活动少，BMI异常(超重或肥胖)等；

　　(2)过度运动：如过度，心肌肥厚等；

　  （3）饮食不当：如大吃大喝过剩导致肥胖，蔬菜水果摄入不足，不新鲜，盐过量，水不足等；

　　（4）吸烟(主动或被动)。

　　另一类是不可调的危险因素,应尽可能延缓或减少：

　　1.增龄(衰老)。

　　2.性别。

　　3.种族。

　　4.家族史。

　  此外，还有其它疾病与心血管病密切相关，如：

　　1.感染如急性或慢染。

　　2.呼吸道疾病：如，慢性阻塞性肺疾病(COPD)等。

　　3.消化道疾病：如胃心综合征，胆心综合征。

　　4.内分泌疾病：如，糖尿病等。

　　5.疾病：如，肾血管异常等。

　　6.疾病：如，血小板异常等。

　　从上述可见，不良生活方式或习惯是导致心血管病危险因素的主要原因，是可防可控的。