10.26-10.30晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	10.26		10.27		10.28		10.29		10.30
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重
主食	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100
大荤	东坡肉	120	水煮牛肉片	140	土豆牛肉	150	辣子鸡	150	红烧仔鹅	140
小荤	番茄炒蛋	110	青椒土豆肉片	110	黄瓜木耳炒蛋	110	青椒肉丝	110	鱼香茄子肉丝	110
小荤	莴苣炒鸡片	110	西芹虾糕	110	青椒姬菇肉丝	110	丝瓜炒蛋	110	冬瓜木耳肉片	110
蔬菜	蒜泥西蓝花	100	油麦菜	100	酸辣白菜	100	毛白菜	100	茼蒿	100
汤类	玉米蛋花羹	35	番茄蛋汤	35	青菜鸡蛋汤	35	紫菜蛋汤	35	西红柿面条汤	35
辅食	牛奶	200	玉米	150	香梨	140	南瓜	100	牛奶	150
特色餐	意大利面+牛排+西蓝花		牛肉面+油麦菜		蛋炒饭+狮子头+白菜		排骨面+毛白菜		水饺+鸡排+茼蒿