10.26-10.30午餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	10.26		10.27		10.28		10.29		10.30
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重
主食	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100
大荤	蜜汁鸡根	130	盐水鸭	150	十三香基围虾	100	狮子头	100	糖醋排骨	130
大荤	萝卜炖扇骨	150	糖醋里脊	130	百叶结烧肉	140	酸菜鱼	150	红烧鸡腿	130
小荤	杏鲍菇肉片	110	青椒黄豆芽肉丝	110	肉末炖蛋	110	蒜苗肫肝	110	药芹黄豆芽肉丝	110
小荤	青椒香干肉丝	110	酱爆鸡丁	110	包菜肉片	110	西芹肉片	110	腊味土豆	110
小荤	关东煮	110	肉末豆腐	110	鸡米花	110	番茄炒蛋	110	莴苣炒蛋	110
蔬菜	蚝油生菜	100	油面筋白菜	100	菠菜	100	青菜	100	油麦菜	100
汤类	番茄牛肉羹	35	酸辣汤	35	冬瓜排骨汤	35	常州豆腐汤	35	红枣枸杞鸡汤	35
辅食	苹果	160	蜜桔	135	牛奶	200	香蕉	160	橘子	130
特色餐	水饺+鸡翅+生菜		扬州炒饭+鸡排+白菜		肉丝炒面+鸡米花+基围虾		炒米线+狮子头+青菜		虾仁炒饭+鸡腿+油麦菜