10.19-10.23晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	10.19		10.20		10.21		10.22		10.23
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重	菜名	克重
主食	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100	白米饭	100
大荤	蒜蓉基围虾	100	杏鲍菇牛柳	150	剁椒百叶卷肉	100	红烧排骨	140	酸汤肥牛	140
小荤	肉汁素鸡	110	咸蛋黄炖蛋	110	白菜荷包蛋	110	干锅包菜腊肠	110	酸菜肚丝	110
小荤	青椒海鲜菇肉丝	110	回锅肉片	110	咖喱鸡丁	110	鱼香肉丝	110	咸肉百叶	110
蔬菜	油渣青菜	100	茼蒿	100	韭菜绿豆芽	100	油面筋娃娃菜	100	菠菜	100
汤类	番茄蛋花汤	35	猪肝汤	35	酸辣汤	35	红枣银耳汤	35	番茄牛肉羹	35
辅食	香梨	140	红薯	100	牛奶	200	玉米	150	酸奶	200
特色餐	排骨面+素鸡+青菜		肉丝炒面+鸡腿+茼蒿		蛋炒饭+鸡翅+生菜		三鲜米线+鸡腿+娃娃菜		酸辣粉+狮子头+丸子