| 日期 | 6.8 | 6.9 | 6.10 | 6.11 | 6.12 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 米饭+玉米 | 米饭+紫薯 | 米饭+山药 | 米饭+玉米 | 白米饭+胡萝卜 | |||||
| 大荤 | 炖排骨/香炸翅根 | 120 | 百页卷肉/鸡米花 | 120 | 筒骨/红烧全翅 | 120 | 黄豆煨猪手/牛仔骨 | 120 | 酱汁扇子骨/香菠咕咾肉 | 120 |
| 小荤 | 肉末茄子 | 130 | 西芹香干肉丝 | 130 | 土豆丝肉丝 | 130 | 茭白毛豆肉丝 | 130 | 鱼香肉丝 | 130 |
| 小荤 | 豇豆肉丝 | 130 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 生瓜炒虾糕 | 130 | 莴苣炒鸡片 | 130 | 三色玉米鸡丁 | 130 |
| 蔬菜 | 毛白菜面筋 | 130 | 炒白菜 | 130 | 鸡毛菜 | 130 | 炒白菜 | 130 | 面筋毛白菜 | 130 |
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 鸭血粉丝汤 | 冬瓜排骨汤 | 菌菇鸡汤 | 冬瓜排骨汤 | |||||
| 选餐 | 汉堡＋鸡肉卷＋牛奶 | 炒面+鸡排＋鸡毛菜+方腿肉丝 | 大烩菜＋包子 | 汉堡＋鸡肉卷＋牛奶 | 三鲜炒面（方腿+鸡蛋+肉丝+鸡毛菜）＋脆皮炸鸡 | |||||
6.8-6.12晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2026-05-29
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