5.19-5.22晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	5.19		5.20		5.21		5.22
日期	周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量(克)	菜名	重量（克）
主食	白米饭+南瓜		白米饭+山药		白米饭+山芋		白米饭+玉米
大荤	香菠咕咾肉/金针肥牛	120	炸中翅/回锅肉片	120	椒盐蹄膀/面筋塞肉	120	红烧大排/酱汁鸭块	120
小荤	茭白毛豆肉丝	130	药芹香干肉丝	130	肉沫炖蛋	130	酸豆角肉沫	130
小荤	葱爆猪肝	130	黄瓜炒木耳鸡蛋	130	莴苣培根	130	大烧百页	130
蔬菜	清炒油麦菜	130	红苋菜	130	蒜泥鸡毛菜	130	炒白菜	130
汤	萝卜肉丝汤		西红柿蛋汤		榨菜肉丝汤		冬瓜海带汤
选餐	关东土豆粉＋大排		汉堡+鸡肉卷+牛奶		牛肉粉丝汤＋水饺		寿司+鸡排
选餐			汉堡+鸡肉卷+牛奶		牛肉粉丝汤＋水饺		寿司+鸡排