| 日期 | 4.7 | 4.8 | 4.9 | 4.10 | ||||
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 菜名 | ||
| 主食 | 白米饭+山芋 | 白米饭+紫薯 | 白米饭+玉米 | 白米饭+紫薯 | 100 | |||
| 大荤 | 大肉/辣子鸡 | 100 | 香菠咕咾肉/椒盐蹄膀 | 100 | 口水鸡/回锅肉 | 120 | 炸鸡腿/椒盐排骨 | 120 |
| 小荤 | 干锅花菜 | 120 | 三色鸡丁 | 120 | 肉丝茄子 | 120 | 毛豆烧河虾 | 120 |
| 小荤 | 袖珍菇肉丝 | 120 | 西芹炒香干肉丝 | 120 | 豇豆肉丝 | 120 | 玉米鸡丁 | 120 |
| 蔬菜 | 蒜泥生菜 | 120 | 毛白菜面筋 | 120 | 蒜泥空心菜 | 120 | 酸辣白菜 | 120 |
| 汤 | 筒骨汤 | 酸辣血汤 | 黄鳝韭菜汤 | 紫菜汤 | ||||
| 选餐 | 炒面+鸡排 | 水饺+大排 | 烤上腿饭+荷包蛋+鸡毛菜 | 牛骨高汤米线+全翅+鸡蛋+青菜 | ||||
4.7-4.10晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2026-04-07
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