| 日期 | 6.22 | 6.23 | 6.24 | 6.25 | 6.26 | 6.27 | ||||||
| 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||||
| 午餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | ||||||
| 大荤 | 青椒牛柳/翅根 | 120 | 酸菜鱼/鹌鹑蛋烧肉 | 120 | 黑椒牛仔骨/金针菇肥牛 | 120 | 土豆煨牛腩/红焖鸡腿 | 120 | 糖醋排骨/鸡排 | 120 | 黑椒牛仔骨/鹌鹑蛋烧肉 | 120 |
| 小荤 | 莴苣肉片 | 肉末炖蛋 | 黄瓜肉片 | 蛋饺 | 长江豆肉丝 | 莴苣肉片 | 130 | |||||
| 小荤 | 百页肉片 | 130 | 蒜苔肉丝 | 130 | 肉末豆腐 | 130 | 130 | 肉丝袖珍菇 | 130 | 土豆肉片 | 130 | |
| 小荤 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 咸肉百页 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 生瓜木耳炒蛋 | 130 | 西葫芦方腿 | 130 |
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 | 蒜泥油麦菜 | 130 | 韭菜绿豆芽 | 130 | 香菇青菜 | 130 | 蒜泥菠菜 | |
| 汤 | 豆腐羹 | 鱼圆汤 | 番茄鸡蛋汤 | 豆腐羹 | 鱼头豆腐汤 | 菌菇鸡汤 | ||||||
| 选餐 | 土豆粉+大排+苹果 | 三鲜米线＋鱼排+香蕉 | 酸辣粉＋丸子＋蔬菜＋牛奶 | 刀削面+上校鸡块＋蔬菜 | 牛肉粉丝+青菜+蒸饺＋香蕉 | 土豆粉+肉肠＋山芋 | ||||||
| 日期 | 6.23 | 6.24 | 6.25 | 6.26 | 6.27 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量（克） | ||
| 主食 | 白米饭+玉米 | 白米饭+紫薯 | 白米饭+山药 | 白米饭+玉米 | 白米饭+南瓜 | |||||||
| 大荤 | 椒盐蹄膀/红烧翅根 | 120 | 百页卷肉/鸡腿 | 120 | 鸡米花/红烧全翅 | 120 | 黄豆煨蹄膀/银鱼炒蛋 | 120 | 萝卜炖蹄髈/酱汁鸡腿 | 120 | ||
| 小荤 | 肉丝茄子 | 130 | 西芹香干肉丝 | 130 | 袖珍菇毛豆肉丝 | 130 | 茭白毛豆肉丝 | 130 | 大蒜袖珍菇炒蛋 | 130 | ||
| 小荤 | 豇豆肉丝 | 130 | 三色玉米鸡丁 | 130 | 生瓜炒虾糕 | 130 | 莴苣炒鸡片 | 130 | 豇豆肉丝 | 130 | ||
| 蔬菜 | 毛白菜面筋 | 130 | 炒白菜 | 130 | 醋溜包菜丝 | 130 | 炒白菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 | ||
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 豆腐汤 | 冬瓜排骨汤 | 菌菇鸡汤 | 酸辣血汤 | |||||||
| 选餐 | 炒面+上校鸡块＋毛白菜 | 水饺+鸡排 | 米线+扇子骨 | 土豆粉+烧麦＋肉肠 | 酸辣粉＋炸全翅 | |||||||
6.22-6.27菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2025-09-16
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