5.19-5.23菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	5.19		5.20		5.21		5.22		5.23
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	白米饭		白米饭		白米饭		白米饭		白米饭
大荤	番茄鱼/烤麸烧肉	120	黄焖鸡块/百页卷肉	120	番茄肥牛/酱焖鸡腿	120	杭椒牛柳/干烧鸭	120	清蒸肉圆/翅根	120
小荤	红烧冬瓜肉片		肉末炖蛋		扇子骨		黄瓜肉片		莴苣肉片
小荤	蒜苗咸肉丝	130	长江豆肉丝	130		130	鱼香豆腐	130	百页肉片	130
小荤	药芹干丝肉丝	130	干锅花菜肉片	130	番茄炒蛋	130	袖珍菇肉丝	130	蕃茄炒蛋	130
蔬菜	清炒毛白菜	130	蒜泥菠菜	130	蒜泥油麦菜	130	清炒茼蒿	130	香菇青菜	130
汤	蕃茄蛋汤		菌菇鸡汤		山药排骨汤		紫菜银鱼羹		豆腐羹
选餐	酸辣粉+丸子＋荷包蛋+香蕉		米线+脆皮炸鸡+山芋		牛肉粉丝＋烧麦＋素菜		刀削面+肉肠+牛奶		土豆粉+大排+苹果


日期	5.19		5.20		5.21		5.22		5.23
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量(克)	菜名	重量（克）
主食	白米饭+紫薯		白米饭+南瓜		白米饭+芋头		白米饭+南瓜		白米饭+山芋
大荤	香菠咕咾肉/椒盐蹄膀	120	鸡腿/糖醋排骨	120	回锅肉/炸全翅	120	西芹虾仁/红烧大排	120	酱汁鸭块/东坡肉	120
小荤	三色鸡丁	130	茭白毛豆肉丝	130	药芹香干肉丝	130	鱼香肉丝	130	干锅花菜	130
小荤	豇豆肉丝	130	冬瓜肉片	130	黄瓜炒虾糕	130	莴苣培根	130	杏鲍菇肉丝	130
蔬菜	毛白菜面筋	130	炒青菜	130	毛白菜	130	炒白菜	130	蒜泥生菜	130
汤	酸辣血汤		萝卜蹄膀汤		番茄鸡蛋汤		榨菜肉丝汤		菌菇鸡汤
选餐	特色面+毛白菜+素鸡		土豆粉＋大排+鸡毛菜		特色宽粉＋烤肠		汉堡＋鸡肉卷＋牛奶		牛肉粉丝汤+奶黄包
选餐	特色面+毛白菜+素鸡		土豆粉＋大排+鸡毛菜		特色宽粉＋烤肠		汉堡＋鸡肉卷＋牛奶		牛肉粉丝汤+奶黄包