| 日期 | 10.14 | 10.15 | 10.16 | 10.17 | 10.18 | |||||
| 周一 | 周二 | 周一 | 周二 | 周三 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 燕麦饭+桔子 | 花生饭+玉米 | 血糯饭+山芋 | 白米饭+玉米 | 小米饭+南瓜 | |||||
| 大荤 | 咖喱鸡块/鹌鹑蛋烧肉 | 120 | 银鱼跑蛋/酱汁鸭块 | 120 | 酱汁猪蹄/西芹虾仁 | 120 | 酱汁鸭块/红烧大肉 | 120 | 萝卜炖蹄髈/酱汁鸡腿 | 120 |
| 小荤 | 茭白毛豆肉丝 | 130 | 西芹香干肉丝 | 130 | 鱼香肉丝 | 130 | 干锅花菜 | 130 | 大蒜平菇炒蛋 | 130 |
| 小荤 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 黄瓜炒虾糕 | 130 | 莴苣培根 | 130 | 三色鸡丁 | 130 | 豇豆肉丝 | 130 |
| 蔬菜 | 蒜泥生菜 | 130 | 醋溜包菜丝 | 130 | 炒白菜 | 130 | 蒜泥生菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 |
| 汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 榨菜肉丝汤 | 菌菇鸡汤 | 酸辣血汤 | |||||
| 选餐 | 回锅肉盖浇饭+白菜＋卤蛋＋桔子 | 蛋炒饭+白菜+鸡腿 | 黄焖鸡米饭+毛白菜 | |||||||
| 炒面+生菜＋大排 | 牛肉粉丝汤+生菜+水饺 | |||||||||
10.14-10.18晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2024-10-14
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