| 日期 | 10.8 | 10.9 | 10.1 | 10.11 | 10.12 | |||||||||
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | ||||||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | ||||
| 主食 | 血糯饭+南瓜 | 小米饭+玉米 | 血糯饭+山芋 | 白米饭+香梨 | 小米饭+山药 | |||||||||
| 大荤 | 鸭腿/烩三鲜 | 120 | 茭白烧肉/椒盐大虾 | 120 | 萝卜炖蹄膀/卤水双拼 | 120 | 回锅肉/水煮肉片 | 120 | 红烧扇子骨/清蒸狮子头 | 120 | ||||
| 小荤 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 百页炒肉片 | 130 | 宫保鸡丁 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 三色鸡丁 | 130 | ||||
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 130 | 丝瓜炒蛋 | 130 | 莴苣培根 | 130 | 大蒜平菇炒蛋 | 130 | 鱼香肉丝 | 130 | ||||
| 蔬菜 | 炒青菜 | 130 | 胡萝卜包菜丝 | 130 | 蒜泥海带 | 130 | 炒白菜 | 130 | 毛白菜面筋 | 130 | ||||
| 汤 | 紫菜鱼圆 | 鸡汤 | 榨菜肉丝汤 | 冬瓜海带汤 | 酸辣血汤 | |||||||||
| 选餐 | 蛋炒饭+鸭腿 | 水饺＋鸡腿 | 西红柿肥牛+毛白菜盖浇饭 | 鱼香肉丝浇饭+毛白菜 | ||||||||||
| 牛肉粉丝汤+烧麦 | ||||||||||||||
10.8-10.12晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2024-10-08
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