| 日期 | 9.9 | 9.10 | 9.11 | 9.12 | 9.13 | 9.14 | |||||||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | ||||||||||||
| 晚餐 | 菜单 | 重量(克） | 菜名 | 重量(克） | 菜名 | 重量(克） | 菜名 | 重量(克） | 菜名 | 重量(克） | 菜名 | 重量(克） | |||||
| 主食 | 小米饭 | 血糯饭 | 白米饭 | 小米饭 | 白米饭 | 小米饭 | |||||||||||
| 大荤 | 笋干烧肉/烤翅中 | 120 | 香酥鸡块／东坡肉 | 120 | 烩三鲜/百页卷肉 | 120 | 清汤狮子头/香菠咕咾肉 | 120 | 孜然鸡米花/百页结烧肉 | 120 | 银鱼炒蛋/酱汁扇子骨 | 120 | |||||
| 小荤 | 丝瓜炒蛋 | 130 | 宫保鸡丁 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 咸肉烧百页 | 130 | 茭白毛豆肉丝 | 130 | 青椒香干肉丝 | 130 | |||||
| 小荤 | 双花鸡片 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 海鲜菇肉丝 | 130 | 豇豆炒肉丝 | 130 | 干锅花菜 | 130 | 葱爆猪肝 | 130 | |||||
| 蔬菜 | 炒菠菜 | 130 | 炒青菜 | 130 | 蒜香油麦菜 | 130 | 韭菜绿豆芽 | 130 | 蒜泥空菜 | 130 | 醋溜包菜丝 | 130 | |||||
| 汤 | 榨菜木耳蛋汤 | 银鱼鸡蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 菌菇鸡汤 | 冬瓜排骨汤 | 蕃茄蛋汤 | |||||||||||
| 选餐 | 特色米线+蛋挞 | 虾仁蛋炒饭 | 牛肉蕃茄面 | 牛肉粉丝+煎馄饨 | 三鲜炒面 | 牛肉粉丝汤+蛋挞 | |||||||||||
9.9-9.14晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2024-09-09
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