“行为不正经，舌头短三分”。难道能从舌头看出一个人的品德?事实上，这是无稽之谈。但是，舌头却是身体健康很重要的“指向标”之一。舌头透过经络，直接或间接与五脏六腑相通。一个人健康与否，往往能从舌头上得知一二。

　　心，开窍于舌，通过舌头的变化，亦可看出心脏的健康情况。舌诊对于心脏疾病的诊断，具有重要的参考意义。

　　早上刷牙漱口后，伸出舌头看一看。如果舌头呈现暗紫色，或者是有淤斑，那么在中医里，属于血脉淤阻。此时可能还常常伴有心慌、气短、失眠、多梦，甚至是心前区刺痛的话，那么一定要提高警惕。此类情况，很可能心血管健康出现问题，已经越来越差了，最好去查查。

　　观察舌头，可以发现，健康的舌头是淡粉色的。而一旦有心血管疾病，则很可能出现舌头发红。此时还会伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等。中医上讲，此类情况属于心阴不足，也要注意养心了。

　　除了舌头会发红以外，还有一部分人，会表现出舌苔变白的情况。此时若是伴有心律失常、乏力、心衰等，则要警惕贫血性心脏病。如果舌苔白腻，伴有胸闷、心前区不适等，则需要警惕冠心病等。一旦出现这类情况，也要注意养心了!