9.11-9.15晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	9.11		9.12		9.13		9.14		9.15
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量(克)	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭		红豆饭		小米饭		玉米饭		花生饭
大荤	干烧鸡块/烩三鲜	120	卡兹脆鸡排/红烧大肉	120	红烧狮子头/咖喱鸡块	120	香菠咕咾肉/蒜苗炒蹄筋	120	虾仁跑蛋/红烧翅中	120
小荤	宫保鸡丁	130	糖醋面筋	130	三色鸡丁	130	茭白毛豆肉丝	130	药芹香干肉丝	130
小荤	莴苣培根	130	鸡腿菇肉丝	130	土豆肉丝	130	肉末冬瓜	130	黄瓜炒虾糕	130
蔬菜	蒜泥苋菜	130	蒜泥生菜	130	毛白菜面筋	130	蒜泥生菜	130	酸辣土豆丝	130
汤	榨菜肉丝汤		冬瓜海带汤		酸辣血汤		萝卜肉丝汤		冬瓜排骨汤
选餐	酸奶+水饺		水饺+酸奶		蛋炒饭+酸奶		咕咾肉盖浇饭+酸奶		水饺+酸奶