日期 | 4.03 | 4.04 | 4.05 | 4.06 | 4.07 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) |
主食 | 血糯饭 | 红豆饭 | 小米饭 | 红薯饭 | 花生饭 | |||||
大荤 | 黄焖鸡腿 | 120 | 笋干烧肉 | 120 | 烩三鲜 | 120 | 椒盐扇子骨 | 120 | 香菠鸡米花 | 120 |
小荤 | 大蒜平菇炒蛋 | 130 | 葱爆猪肝 | 130 | 宫保鸡丁 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 肉沫粉丝 | 130 |
小荤 | 红汤百叶 | 130 | 青椒木耳炒蛋 | 130 | 莴苣炒蛋 | 130 | 鱼香豆腐 | 130 | 干锅花菜 | 130 |
蔬菜 | 炒青菜 | 130 | 炒白菜 | 130 | 蒜泥菠菜 | 130 | 清炒紫甘蓝 | 130 | 蒜香油麦菜 | 130 |
汤 | 鸭血粉丝汤 | 榨菜肉丝汤 | 冬瓜排骨汤 | 枸杞银耳汤 | 菌菇鸡汤 | |||||
选餐 | 水饺+酸奶 | 水饺+酸奶 | 蛋炒饭+酸奶 | 水饺+小香梨 | 咸肉菜饭+酸奶 |
4.3-4.7晚餐菜单
来源:原创
点击:
录入者:郑乃伟
时间:2023-04-20
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