3.13-3.17晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	3.13		3.14		3.15		3.16		3.17
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭		红豆饭		小米饭		玉米粒饭		花生饭
大荤	红焖鸡腿	120	笋干烧肉	120	红烧狮子头	120	干锅鸭块	120	金针肥牛	120
小荤	大蒜平菇炒蛋	130	双花鸡片	130	咸肉烧百叶	130	番茄炒蛋	130	黄瓜炒蛋	130
小荤	宫保鸡丁	130	青椒木耳炒蛋	130	莴苣鸡片	130	海鲜菇肉丝	130	干锅花菜	130
蔬菜	炒青菜	130	炒白菜	130	醋溜土豆丝	130	蒜泥菠菜	130	醋溜包菜丝	130
汤	鸭血粉丝汤		紫菜蛋汤		冬瓜排骨汤		枸杞银耳汤		冬瓜海带汤
选餐	水饺+酸奶		水饺+酸奶		蛋炒饭+酸奶		水饺+小香梨		小酥肉盖浇饭+酸奶