| 日期 | 10.31 | 11.1 | 11.2 | 11.3 | 11.4 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | ||
| 主食 | 血糯饭 | 红豆饭 | 小米饭 | 花生饭 | ||||||
| 大荤 | 红烧狮子头 | 120 | 蒸蛋饺 | 120 | 红烧大排 | 120 | 茄汁小酥肉 | 120 | ||
| 小荤 | 木耳莴苣鹌鹑蛋 | 130 | 长豆肉丝 | 130 | 生瓜炒蛋 | 130 | 粉皮肉丝 | 130 | ||
| 小荤 | 肉丝炒粉丝 | 130 | 干锅花菜 | 130 | 鱼香豆腐 | 130 | 蒜黄炒蛋 | 130 | ||
| 蔬菜 | 蒜泥油麦菜 | 130 | 酸辣土豆丝 | 130 | 蒜泥空心菜 | 130 | 醋溜土豆丝 | 130 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜鸡汤 | 木耳榨菜蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | ||||||
| 选餐 | 水饺+酸奶 | 水饺+酸奶 | 蛋炒饭+酸奶 | 小酥肉盖浇饭+酸奶 | ||||||
10.31-11.4晚餐菜单
来源：原创
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录入者：郑乃伟
时间：2022-11-02
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