5.16-5.20晚餐菜单- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	5.16		5.17		5.18		5.19		5.20
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	红豆饭+酸奶		小米饭+香蕉		玉米粒饭+酸奶		花生饭+酸奶		花生饭+酸奶
大荤	酱汁鸭块	120	粉蒸大排	120	卡兹脆鸡排	120	糖醋排骨	120	香波咕咾肉	120
小荤	木耳莴苣鱼圆	130	鱼香豆腐	130	咖喱土豆肉丁	130	青椒香干肉丝	130	宫保鸡丁	130
小荤	粉丝肉丝	130	蒜黄炒蛋	130	粉皮肉丝	130	大蒜平菇炒蛋	130	番茄炒蛋	130
蔬菜	炒青菜	130	耗油生菜	130	蒜泥黄瓜	130	酸辣土豆丝	130	蒜泥茼蒿	130
汤	榨菜木耳蛋汤		银耳汤		番茄蛋汤		雪菜蛋汤		榨菜木耳汤
选餐	菜肉水饺+酸奶		蛋炒饭+香蕉		荠菜猪肉水饺+酸奶		糖醋排骨面+酸奶		咕咾肉盖浇饭+酸奶