4.24-4.28晚餐- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	4.24		4.25		4.26		4.27		4.28
日期	周日		周一		周二		周三		周四
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+酸奶		红豆饭+酸奶		小米饭+香蕉		玉米粒饭+酸奶		花生饭+酸奶
大荤	红烧狮子头	120	红烧翅中	120	茄汁小酥肉	120	卡兹脆鸡排	120	盐水基围虾	120
小荤	杏鲍菇肉片	130	莴苣培根	130	双花虾糕	130	雪菜毛豆肉丝	130	炖鸡蛋	130
小荤	毛豆玉米鸡丁	130	粉丝肉丝	130	粉皮肉丝	130	青椒木耳炒蛋	130	海鲜菇肉丝	130
蔬菜	青菜油豆腐	130	雪菜黄豆芽	130	韭菜绿豆芽	130	大白菜	130	蒜泥黄瓜	130
汤	雪菜蛋汤		榨菜木耳蛋汤		冬瓜海带汤		番茄蛋汤		紫菜蛋汤
选餐	三鲜水饺+酸奶		翅中面+香蕉		菜肉水饺+酸奶		鸭腿面+酸奶		咖喱土豆肉丁盖浇饭+酸奶