4.18-4.22午餐菜谱- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	4.18		4.19		4.20		4.21		4.22
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+酸奶		红豆饭+酸奶		小米饭+香蕉		玉米粒饭+酸奶		花生饭+酸奶
大荤	红烧大肉	120	红烧咸鸭块	120	萝卜煨蹄膀	120	蘑菇炖鸡块	120	糖醋排骨	120
小荤	鱼香肉丝	130	番茄炒蛋	130	双花虾糕	130	红汤百叶	130	长豆肉丝	130
小荤	黄瓜炒蛋	130	海鲜菇肉丝	130	大蒜胡萝卜肉丝	130	蒜苗肉丝	130	莴苣虾糕	130
蔬菜	大白菜	130	蒜泥茼蒿	130	韭菜绿豆芽	130	土豆丝	130	大白菜	130
汤	紫菜蛋汤		萝卜肉丝汤		雪菜蛋汤		冬瓜排骨汤		黄瓜蛋汤
选餐	大肉面+酸奶		菜肉水饺+酸奶		蛋炒饭+香蕉		香菇水饺+酸奶		糖醋排骨面+酸奶