2.28-3.4午餐- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	2.28		3.1		3.2		3.3		3.4
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+手剥橙		红豆饭+酸奶		小米饭+香蕉		玉米粒饭+酸奶		花生饭+手剥橙
大荤	萝卜煨蹄髈	120	红烧大肉	120	干烧鸡块	120	老卤双拼	120	酱汁仔鹅	120
小荤	鱼香肉丝	130	双花虾糕	130	红汤百叶	130	粉丝肉丝	130	长豆肉丝	130
小荤	番茄炒蛋	130	大蒜胡萝卜肉丝	130	蒜苗肉丝	130	番茄炒蛋	130	木耳莴苣鹌鹑蛋	130
蔬菜	炒青菜	130	韭菜绿豆芽	130	酸辣土豆丝	130	蒜泥菠菜	130	蒜香油麦菜	130
汤	紫菜蛋汤		金针菇蛋汤		木耳鱼圆汤		冬瓜排骨汤		番茄蛋汤
选餐	牛肉面+手剥橙				香菇水饺+香蕉				红烧鸭腿面+手剥橙