2.21-2.25晚餐- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	2.21		2.22		2.23		2.24		2.25
日期	周一		周二		周三		周四		周五
晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+酸奶		红豆饭+香蕉		小米饭+酸奶		玉米粒饭+手剥橙		花生饭+酸奶
大荤	红烧扇子骨	120	清蒸大排	120	茄汁小酥肉	120	百叶结红烧肉	120	老卤双拼	120
小荤	杏鲍菇肉片	130	莴苣培根	130	鱼香豆腐	130	宫保鸡丁	130	双花鸡块	130
小荤	毛豆玉米鸡丁	130	鱼香肉丝	130	蒜黄炒蛋	130	青椒毛豆炒蛋	130	药芹香干肉丝	130
蔬菜	水芹百叶丝	130	蒜泥茼蒿	130	毛白菜	130	大白菜	130	包菜丝	130
蔬菜	酸辣土豆丝	130	醋溜包菜丝	130	番茄炒蛋	130	酸辣包菜丝	130	番茄炒蛋	130
汤	番茄蛋汤		紫菜蛋花汤		冬瓜海带汤		番茄蛋汤		金针菇肉丝汤
选餐	三鲜水饺+酸奶		大排骨面+香蕉		小酥肉面+酸奶		糖醋排骨面+手剥橙		咕咾肉盖浇饭+酸奶