12.6-12.10午餐菜谱- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	12.6		12.7		12.8		12.9		12.10
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+酸奶		红豆饭+蜜桔		小米饭+酸奶		玉米粒饭+香蕉		花生饭+酸奶
大荤	糖醋排骨	120	红烧翅中	120	椒盐扇子骨	120	酱汁仔鹅	120	大蒜土豆牛肉片	120
小荤	番茄炒鸡蛋	130	鱼香肉丝	130	红汤百叶	130	雪菜肉丝豆腐	130	蒜黄炒鸡蛋	130
小荤	海带肉丝	130	黄瓜炒鸡蛋	130	茭白毛豆肉丁	130	番茄土豆肉片	130	海鲜菇肉丝	130
蔬菜	香菇青菜	130	雪菜毛豆子	130	韭菜绿豆芽	130	耗油生菜	130	炒青菜	130
蔬菜	酸辣土豆丝	130	醋溜包菜丝	130	番茄炒鸡蛋	130	酸辣土豆丝	130	醋溜包菜丝	130
汤	冬瓜蛋汤		冬瓜排骨汤		紫菜蛋汤		萝卜肉丝汤		冬瓜虾米汤
选餐	土豆牛肉面+酸奶				鱼香肉丝面+酸奶				雪菜肉丝面+酸奶