11.29-12.3午餐菜谱- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	11.29		11.3		12.1		12.2		12.3
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+桔子		红豆饭+酸奶		小米饭+香蕉		玉米粒饭+酸奶		花生饭+桔子
大荤	糖醋排骨	120	红烧仔鹅	120	红烧大肉	120	葱油鸡块	120	大蒜土豆牛肉片	120
小荤	花菜肉片	130	海带肉丝	130	西兰花虾糕	130	大烧百叶	130	热狗香肠	130
小荤	袖珍菇炒蛋	130	生瓜炒蛋	130	胡萝卜肉丝	130	蒜苗肉丝	130	长豆肉丝	130
蔬菜	蒜泥空心菜	130	蒜泥茼蒿	130	韭菜绿豆芽	130	炒白菜	130	蒜香油麦菜	130
蔬菜	醋溜包菜丝	130	酸辣土豆丝	130	上汤苋菜	130	酸辣土豆丝	130	雪菜黄豆芽	130
汤	紫菜蛋汤		番茄蛋汤		菌菇鸡汤		丝瓜鱼丸汤		番茄蛋汤
选餐	糖醋排骨面+桔子				鱼香肉丝面+香蕉				雪菜肉丝面+桔子