11.22-11.26午餐菜谱- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	11.22		11.23		11.24		11.25		11.26
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	血糯饭+酸奶		红豆饭+蜜桔		小米饭+酸奶		玉米粒饭+香蕉		花生饭+酸奶
大荤	清蒸大排	120	干烧鸡块	120	盐水基围虾	120	酱汁仔鹅	120	土豆煨牛腩	120
小荤	番茄炒鸡蛋	130	豇豆肉丝	130	红汤百叶	130	雪菜肉丝豆腐	130	蒜黄炒鸡蛋	130
小荤	海带肉丝	130	黄瓜炒鸡蛋	130	茭白毛豆肉丁	130	番茄炒鸡蛋	130	毛豆丝瓜肉丝	130
蔬菜	香菇青菜	130	清炒鸡毛菜	130	酸辣土豆丝	130	耗油生菜	130	韭菜绿豆芽	130
蔬菜	酸辣土豆丝	130	高汤粉丝	130	蒜泥花菜	130	蒜泥西兰花	130	豆油大黑菜	130
汤	冬瓜蛋汤		冬瓜排骨汤		雪菜蛋汤		金针菇肉丝汤		番茄蛋汤
选餐	清蒸大排面+酸奶				鱼香肉丝面+酸奶				雪菜肉丝面+酸奶