10.8-10.9北郊初中菜谱- 每周菜谱- 常州市北郊初级中学

日期	10.8		10.9		日期	10.8		10.9
日期	周五		周六		日期	周五		周六
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	晚餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
大荤	茭白红烧肉	120	红烧鸭块	120	大荤	红焖鸡上腿	120	红汤罗沼虾	120
小荤	西兰花虾仁	100	西红柿炒蛋	100	小荤	莴苣肉片	100	土豆肉丁	100
小荤	土豆肉丁	100	鱼圆鹌鹑蛋	100	小荤	肉末豆腐	100	黄瓜炒蛋	100
蔬菜	三色银牙	100	蒜泥茼蒿	100	蔬菜	炒青菜	100	上汤娃娃菜	100
汤	菌菇蛋汤		肉末萝卜汤		汤	鱼圆木耳汤		雪菜蛋汤
选餐	雪菜肉丝面				选餐	三鲜水饺(20个)		鱼香肉丝面