| 日期 | 9.22 | 9.23 | 9.24 | 日期 | 9.22 | 9.23 | 9.24 | |||||||
| 周三 | 周四 | 周五 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||||||
| 午餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | |
| 大荤 | 红烧肉 | 120 | 罗沼虾 | 120 | 土豆煨牛腩 | 120 | 大荤 | 干烧鸡块 | 120 | 糖醋排骨 | 120 | 红烧大肉 | 120 | |
| 小荤 | 土豆肉丁 | 100 | 热狗香肠 | 100 | 花菜肉片 | 100 | 小荤 | 杏鲍菇肉片 | 100 | 胡萝卜肉丝 | 100 | 莴苣木耳鹌鹑蛋 | 100 | |
| 小荤 | 西兰花虾糕 | 100 | 海鲜菇肉丝 | 100 | 袖珍菇炒蛋 | 100 | 小荤 | 肉沫豆腐 | 100 | 黄瓜炒鸡蛋 | 100 | 土豆肉丁 | 100 | |
| 蔬菜 | 韭菜绿豆芽 | 100 | 蒜香油麦菜 | 100 | 清炒毛白菜 | 100 | 蔬菜 | 清炒鸡毛菜 | 100 | 大白菜 | 100 | 蚝油生菜 | 100 | |
| 汤 | 袖珍菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 鱼圆丝瓜汤 | 木耳蛋汤 | 肉沫冬瓜汤 | |||||||
| 备注 | 土豆牛肉面 | 雪菜肉丝面 | 备注 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 大排面 | 三鲜水饺、味全酸奶 | ||||||||
9.22-9.24午餐、晚餐菜谱
来源：原创
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录入者：郑乃伟
时间：2021-09-18
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