日期 | 9.13 | 9.14 | 9.15 | 9.16 | 9.17 | |||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||||
晚餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | ||
大荤 | 带骨鸡上腿 | 120 | 红烧排骨 | 120 | 罗沼虾 | 120 | 狮子头 | 120 | 黑椒牛肉 | 120 | ||
小荤 | 土豆肉丝 | 100 | 鱼香肉丝 | 100 | 茭白鸡丁 | 100 | 杏鲍菇鸡片 | 100 | 肉末茄子 | 100 | ||
小荤 | 热狗香肠 | 100 | 丝瓜炒蛋 | 100 | 番茄土豆牛肉片 | 100 | 肉米豆腐 | 100 | 茭白培根 | 100 | ||
蔬菜 | 大白菜 | 100 | 蒜泥生菜 | 100 | 清炒蓬蒿 | 100 | 鸡毛菜 | 100 | 油麦菜 | 100 | ||
汤 | 木耳鸡蛋汤 | 冬瓜肉米汤 | 萝卜肉米汤 | 鱼丸丝瓜汤 | 番茄蛋汤 | |||||||
备注 500份 | 芹菜猪肉水饺240g 酸牛奶 | 面条(大排150g) | 盖浇饭(咖喱土豆牛肉200g) | 肉包、菜包、玉米棒、、草鸡蛋、豆奶 | 三鲜水饺240g 味全酸奶 |
9.13-9.18北郊初中晚餐菜谱
来源:原创
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录入者:郑乃伟
时间:2021-09-11
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