日期 | 9.6 | 9.7 | 9.8 | 9.9 | 9.10 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
午餐 | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) | 菜名 | 重量(克) |
大荤 | 带腿鸡上骨 | 120 | 七公鸡排 | 120 | 虾仁木耳 | 120 | 琵琶大鸡腿 | 120 | 红烧排骨 | 120 |
小荤 | 花菜炒肉丝 | 100 | 茭白炒鸡蛋 | 100 | 百叶肉丝 | 100 | 土豆鸡丁 | 100 | 粉皮鸡片 | 100 |
小荤 | 豆腐鸡丁 | 100 | 包菜炒肉片 | 100 | 肉米粉丝 | 100 | 胡萝卜肉丝 | 100 | 生瓜炒鸡蛋 | 100 |
蔬菜 | 豆芽菜 | 100 | 金针菇粉丝 | 100 | 大白菜 | 100 | 毛白菜 | 100 | 绿豆芽 | 100 |
汤 | 金针菇蛋汤 | 肉米冬瓜汤 | 紫菜蛋花汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | |||||
备注 | 红汤面(黑椒牛排、豆芽菜) | 红汤面(鸡排、大白菜) | 红汤面(藤椒琵琶鸡腿、绿豆芽) |
2021.9.6-2021.9.10北郊初中午餐菜谱
来源:原创
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录入者:郑乃伟
时间:2021-09-07
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