一、口罩篇

1、口罩的选择

（1）居家、户外，无人员聚集、通风良好。建议不戴口罩。

（2）处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、教室等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，建议应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。

（3）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

（4）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

2、医用口罩正确使用方法

佩戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

3、医用口罩摘脱方法

（1）口罩外侧吸附了大量细菌，脱下口罩时避免触碰口罩外侧，用手抓着系带取下，避免细菌沾附到手上以手为媒介扩散。

（2）不建议将摘下来的口罩直接塞进口袋里或丢弃，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要将接触口鼻的一面朝里折好，并且放入清洁的自封袋中。摘脱口罩之后，一定要记得手卫生消毒。

4、定期更换口罩

（1）医用口罩防护的效果是有时效的，应定期更换。若口罩被污染， 应第一时间更换。根据4小时更换一次，师生在校期间可以每天备好2个口罩，午餐后更换一次。

（2）医用口罩为一次性使用，不建议重复使用。

5、正确处理使用过的口罩

（1）有呼吸道症状者佩戴过的口罩

出现发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等呼吸道症状者以及居家隔离观察等人员佩戴过的口罩，应放置到套有塑料袋并加盖的垃圾桶，定时清理，清理前用医用 75％酒精或含有效氯 500mg/L 的含氯消毒液喷洒或浇洒至完全湿润，然后扎紧塑料袋口后丢入带盖的垃圾箱。

（2）健康人群佩戴过的口罩

健康人群佩戴过的口罩，对折后，放入一次性使用自封袋或者垃圾袋中封好、扎紧， 再丢入带盖的垃圾桶。

在学校里使用后的口罩统一投放到校园设置的口罩回收专用垃圾桶内（教学楼每层2个）。此垃圾桶为医疗废弃物专用垃圾桶，口罩专用。不得混入其他垃圾，特别是锐器。

二、洗手篇

1、洗手场合

餐前，便前、便后，接触垃圾后，外出归来，使用体育器材、学校电脑等公用物品后，接触动物后，触摸眼睛等“易感”部位之前，接触污染物品之后，均要洗手。

2、洗手方法

洗手时应当采用洗手液或肥皂，在流动水下按照七步洗手法彻底洗净双手，也可使用速干手消毒剂揉搓双手。揉搓时间至少20秒。七步洗手法口诀是：内—外—夹—弓—大—立—腕